時下,越來越多的人把瑜伽項目視為健身塑體的重要手段之一,各地的瑜伽會所如雨后春筍般不斷涌現,即使傳統健身場館列出的課程表里,瑜伽課所占的比例也日益飆升。
“瑜伽熱”帶來的是瑜伽教練需求量的增大。一時間,瑜伽教練和培訓瑜伽教師的機構成了“香餑餑”。然而,瑜伽教練的門檻卻并沒有因此水漲船高。在某知名健身俱樂部擔任會籍顧問的劉東告訴記者,瑜伽教練門檻雖然存在,卻比人們想象的要低得多。
行業認證無人關心
到目前為止,瑜伽尚未被列入我國已立項的99個體育項目中。國家相關部門對瑜伽教練資格尚未形成統一的規范和標準,也沒有權威的瑜伽教師培訓機構。因此,目前各健身俱樂部聘請瑜伽教練的標準也是五花八門,各種培訓機構和證書也魚龍混雜,還有不少瑜伽會所和健身俱樂部干脆“自產自銷”,送幾個學員去印度修學,然后就辦瑜伽教練培訓班并發放所謂的“瑜伽教練執業資格證”。結果,一些瑜伽練習者只花一兩個月時間練習,交了錢參與培訓,就可以手持瑜伽教練資格證書上崗。標準不一、五花八門的證書,使消費者對瑜伽教練的選擇和評價,很難像其他健身項目的教練一樣簡潔明了。
“我們這里的健身教練都有統一的資格證書,但瑜伽教練的情況就比較復雜。”劉東說,“跟證書比起來,俱樂部在選擇教練時更重視他們試教時的表現,而并不怎么看重資格證書。”
劉東所說的這種心態并不僅僅存在于健身機構從業者一方,記者采訪發現,大多數到健身房參加瑜伽練習的人也并不關心瑜伽教練的執業資格。剛剛在劉波所屬的健身俱樂部辦理了雙年卡的喬女士就對記者坦言,她從未詢問、也從未想到過要向俱樂部詢問給自己上課的瑜伽教練是否具備資格證書。“這家健身俱樂部也算是小有名氣了,既然經營了這么長時間,里面的瑜伽老師應該都有專業資格證書吧?”她反倒問起了記者。而另一位已經研習瑜伽兩年的張女士則認為,自己來健身房做瑜伽主要是為了健康體魄、重塑身心,教練在上課時引導好、鍛煉效果讓人滿意就可以了,有沒有資格證書,她覺得問題不大。
另一方面,據了解,瑜伽本身的復雜性也在一定程度上阻礙了瑜伽教練資格的統一化。瑜伽業余愛好者侯女士曾在一家較為知名的瑜伽培訓機構接受過培訓。在她看來,統一的瑜伽教練資格證書標準很難制定。“瑜伽本身有多個流派,各個流派對體式、呼吸的理解運用都有所不同!焙钆空f,“拿國內目前較為知名的三家瑜伽教練培訓機構來說,他們就分屬不同的瑜伽流派,更不用說那些林林總總的小型培訓機構了!庇袑<乙虼酥赋觯谀壳斑@樣混亂復雜的局面中形成一套統一的認證標準,還需要各機構、各流派多方面的協調。
不當練習危害嚴重
各方對認證標準的模糊,使目前瑜伽教練中不乏兼職或“跑場”人員,這樣的兼職者對瑜伽的掌握能力也就不言而喻。
從事職業瑜伽教授工作兩年多的蘆美琪教練對記者說,目前有不少健身房的瑜伽教練身兼數職,常常一人同時還擔任健美操、普拉提等三到五種課程的教授工作!八麄冊趯W習技巧時掌握的知識非常泛化,瑜伽的八萬六千個體式中,往往只能做到很少的一部分,對瑜伽練習的理論知識也掌握不足!碧J美琪說。侯女士也承認,瑜伽在練習過程中講究循序漸進、量力而行。只掌握體式而不了解理論知識,很有可能會產生身體傷害。有高血壓、心臟病的人如果學習了錯誤的體式,甚至還有可能帶來適得其反的效果。
作為一項富于技巧性的健身項目,瑜伽練習對專業教練要求較高,缺乏指導的自學很容易產生身體傷害。
澳大利亞新南威爾士傷害危險研究中心最近的一份調查報告顯示,占總數四分之一的瑜伽練習者都曾因不當練習而受過傷。我國臺灣地區的一項相關研究也指出,部分長期練瑜伽的人,由于姿勢不正確,或用力過猛,出現了椎間盤退化、磨損等一系列問題,甚至有30多歲的練習者的脊柱竟已提前老化到60歲的狀態。而隨著“瑜伽熱”的持續升溫,那些因不當練習而導致的韌帶拉傷、關節炎、椎間盤磨損、脊椎變形等“瑜伽病”在我國也逐漸躋身“流行病”的行列。
統一行業標準勢在必行
日益浮出水面的問題引起了消費者的警覺,對統一瑜伽行業認證標準的呼聲也隨之越來越高。蘆美琪告訴記者,歐美瑜伽行業也是在開始一段時期的混亂之后才逐漸建立起行業聯盟、從而制定統一行業認證標準的。她很期待中國能夠出現類似全美瑜伽聯盟那樣的權威機構,“現在總有點名不正言不順的感覺!
國家有關部門也沒有停止為統一瑜伽行業認證投入的努力。據了解,目前國家體育總局已選擇北京、上海、廣東、河北、陜西、黑龍江、浙江等7個省市試點,成立“體育行業特有工種職業技能鑒定站”。瑜伽作為健美操的特種課程,也出現在鑒定內容之中。瑜伽教練的考核有望統一納入健美操教練的考核、鑒定中!伴T檻立住了,才能保證跨進門的人的質量,也才能保證練習者的權益。現在這種泛商業化的狀況已經和瑜伽本身所追求的精神境界背道而馳、愈行愈遠,是該把門檻扶正的時候了!焙钆空f。
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