資料照片： 5月31日，在山東濰坊市城隍廟社區內，社區衛生室的醫生正在通過水分解香煙所含的尼古丁物質向居民們講解吸煙的危害。當日是“世界無煙日”，該社區開展了戒煙宣傳活動，旨在提高社區居民對吸煙危害健康的認識，以幫助居民們作出健康的選擇，從而營造一個健康、清潔、無煙的社會環境。 中新社發 張馳. 攝

　　今年3月，作為國際控煙項目——CPJH彭博控煙項目在蘭州市的6家創建無煙環境的單位之一，肺科醫院開設了甘肅省首家戒煙門診，轉眼5個月過去了，戒煙門診卻仍是門可羅雀。探究戒煙門診遭遇尷尬的原因主要有二：首先是公眾對門診的知曉率太低，其次，煙民們認為花費2000元戒煙不值得。

　　世界衛生組織已經把煙草依賴定性為一種疾病，它屬于神經精神疾病的范疇。肺科醫院工作人員包守潤介紹說，很多煙民并沒有意識到吸煙是一種疾病，因此他們需要專業指導和治療來幫助他們戒煙，這樣可以少走彎路。目前，國內的戒煙門診主要采用藥物療法和心理療法，為每個戒煙者量身定做個性化的戒煙方案。戒煙門診一般采用三種戒煙藥，其中一種是尼古丁替代療法的戒煙藥，有貼片也有舌下含片，這是世界衛生組織推薦的，是首選的戒煙藥物。肺科醫院的戒煙門診采用的就是尼古丁替代藥物治療，一個療程需要1000元，大概兩個療程可能達到戒除煙癮的目的。

　　談起公眾對于戒煙門診知曉率不夠的問題，包守潤說：“首先是老百姓的戒煙意識不強，加之我們的宣傳力度不夠，可能使一些有戒煙意愿的人因得不到專業的指導半途而廢或者干脆放棄戒煙的念頭。”

　　早在上世紀90年代初，國內一些城市就出現了戒煙門診。多年過去了，國內的戒煙門診開了又關，歷經先贏利后虧損的掙扎，能夠堅持到現在的沒幾個。

　　蘭州市健康教育所業務科科長慕容軒說：“雖然吸煙是造成人類死亡的第二大原因，每年約有500多萬人死于吸煙造成的疾病，但一個嚴峻的事實卻擺在眼前——國人戒煙意識的下降和煙民人數的上升。在我市執行控煙項目的過程中，工作人員曾遇到一位煙齡30年的煙民，他根本不相信戒煙門診能戒煙，他表示花費幾千元戒煙還不一定能戒掉，簡直是得不償失。這位煙民對工作人員說：“一旦遇到不愉快的事情或者心里特別壓抑的時候，我就無法控制，吸煙好像可以緩解我的壓力。”據了解，這是因為煙中的尼古丁在作怪，尼古丁一旦進入人體，可起到鎮定情緒的作用。

　　有關專家指出，尋求一勞永逸的戒煙是不科學的。在戒煙門診治療后，最重要的就是對抗復吸，這得依靠個人的毅力。因此要想戒煙成功，關鍵的是在心理上有戰勝煙癮的準備，肺科醫院戒煙門診的專家提供了一些具體的建議供戒煙者參考：通過刷牙使口腔產生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉移注意力；盡量避免聚會，直到自己覺得沒有煙癮為止；經常運動會沖淡煙癮，體育運動會使緊張的神經松弛下來，并且會消耗熱量；扔掉吸煙用具等。(劉曉芳)