多位皮膚專家認(rèn)為，工作緊張、精神壓力、情緒不穩(wěn)定，有可能導(dǎo)致皮膚問題，輕則皮膚蒼白暗淡或出現(xiàn)小疙瘩發(fā)癢，重則導(dǎo)致濕疹、人工性蕁麻疹、痤瘡、神經(jīng)性皮炎，甚至帶狀皰疹等皮膚病。秋季時節(jié)天氣多變，導(dǎo)致人們抵抗力下降，加上氣候干燥，也是各類皮膚病的高發(fā)季節(jié)。

　　秋天要減壓 小心逼出皮膚病

　　精神壓力、情緒緊張對皮膚造成的影響比人們平常認(rèn)為的要嚴(yán)重，不少皮膚病包括痤瘡、濕疹、人工性蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎，都會因?yàn)閴毫Χ�加劇，有些甚至就是因壓力而形成�?/p>

　　另一方面，因?yàn)槠つw病問題，患病人群被反反復(fù)復(fù)的紅疹、瘙癢困擾著，無法正常地休息和工作，影響精神和情緒，又可能導(dǎo)致病情加劇，形成惡性循環(huán)。

　　剛參加工作三個月的張小姐最近“痘痘”爆發(fā)，讓她煩惱不已。

　　她向醫(yī)生詢問：“我皮膚一直很好的，最近也沒有吃什么熱氣的東西，怎么會長‘痘痘’呢？”

　　專家稱，痤瘡也是常見的因壓力而導(dǎo)致的問題。

　　長期處于精神緊張、心理壓力大的狀態(tài)，很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，久而久之就會冒出“壓力痘”。尤其是生活習(xí)慣被打亂，如加班熬夜，會使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動失常，影響表皮細(xì)胞的活力，從而導(dǎo)致臉上出現(xiàn)痤瘡。

　　秋季更要警惕皮膚病入侵

　　據(jù)專家介紹，皮膚瘙癢和帶狀皰疹都是秋季常見高發(fā)的皮膚病。

　　秋季不少人出現(xiàn)皮膚瘙癢，主要原因是天氣轉(zhuǎn)涼后，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易干燥，引起瘙癢，再加上一些外部的刺激，如洗衣粉等。如果患者在瘙癢時抓撓，就會引起繼發(fā)性皮炎，這種疾病更多發(fā)。

　　秋季高發(fā)皮膚病帶狀皰疹一般從腰部長出，水皰沿身體一側(cè)神經(jīng)分布，排列成帶狀。帶狀皰疹病毒會侵犯脊神經(jīng)或腦神經(jīng)節(jié)，使患者疼痛難忍。它可長期潛伏于神經(jīng)組織內(nèi)而不發(fā)病，當(dāng)患者勞累過度、休息不夠、抵抗力和免疫力下降時，病毒就出來“作案”，導(dǎo)致發(fā)病。

　　及時治療和情緒減壓最關(guān)鍵

　　專家指出，許多人皮膚出現(xiàn)了問題，如長了疙瘩、出現(xiàn)瘙癢，認(rèn)為是小事，到藥店買些藥膏回家抹，殊不知，導(dǎo)致了比較嚴(yán)重的后果。

　　專家提醒，不少皮膚類外用藥都含有激素，激素成分越多，其副作用也越大。

　　專家介紹，激素類藥膏確實(shí)可以為病人解除很多病痛，但它具有免疫抑制的作用，不應(yīng)用于病毒、細(xì)菌、真菌等引起的感染性皮膚病，否則會導(dǎo)致疾病的加重和頑固化。

　　原來只是很小的皮膚問題，但因?yàn)殄e誤使用藥膏，如含氟類激素藥膏，會引起皮膚的炎癥反應(yīng)、色素變化、皮膚萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張，甚至激素依賴性皮炎等嚴(yán)重的不良反應(yīng)。

　　專家認(rèn)為，遇上皮膚問題最好及時到醫(yī)院檢查治療。

　　專家建議：除了進(jìn)行正確的皮膚治療，還要學(xué)會調(diào)控和駕馭自己的情緒，保持良好的心態(tài)，受到不良刺激時，應(yīng)盡快解脫出來，并采用適當(dāng)?shù)姆椒▉硇�泄一下，以消除不良情緒，變得開朗起來。還要培養(yǎng)自己的多種興趣愛好，使心理趨于平衡，因精神緊張而引發(fā)的皮膚病如持續(xù)不好，應(yīng)及時去請教心理醫(yī)生并接受心理療法，常會收到效果。

　　(摘編自美國《僑報(bào)》)