中新網3月25日電 年老力邁的長者，往往會成為不法之徒欺凌的對象。不過人們往往忽略的是，長者手持的拐杖只要運用得宜，就能成為防身利器。如今拐杖功夫教練班在全美開始遍地開花，教導長者如何自衛。

　　據《星島日報》報道，62歲的舒伊，是全美眾多拐杖功夫導師中的佼佼者，本身曾練習合氣道的他，既開設拐杖銷售公司，出售質地較硬、拐杖頭較闊以便勾著歹徒的特制拐杖，同時又周游全國的武術道場和長者中心，教導民眾防身的技巧。

　　每節訓練課程大致分為肢體伸展和拐杖自衛術兩部分，前者是透過練習讓長者保持敏捷，后者則是實際的技巧傳授。在佛州的道場東主赫爾南德斯說，只要一枝拐杖在手，民眾即使談不上強壯或身手矯健，也能保護自己，畢竟一根硬木已是威力不小的武器。

　　在2小時的練習中，學員可練習如何揮舞拐杖護身，也可嘗試用拐杖頭勾著對方的腳、脖子等部位，或者干脆敲打刺擊，技術純熟的甚至可以此抵御持刀甚至槍的歹徒。舒伊和赫爾南德斯稱，要成為拐杖格斗高手的話固然要多年訓練，但基本的入門訓練只需1小時左右，學員就能練成幾個基本的動作。更重要的是，接觸拐杖自衛術可令長者恢復信心，在面對匪徒時不用束手無策。此外拐杖的好處之一是可以隨身攜帶，即使出入機場等地方也不會引來麻煩。

　　一名63歲的學員寇克曼女士說，以前只想著拐杖是有需要的人才會用的東西，現在才知道拐杖可以在很多情況下幫上大忙。也有本身已有自衛術底子的民眾說，先后在倫敦和紐約兩地都用過拐杖，趕跑了企圖對他不利的人。