“難度大,不易學”　部分體育老師認為學生動作不到位會使鍛煉效果打折

　　本報報道　今年9月起，第三套學生廣播體操在全國中小學生中啟用、推廣。然而，記者調查發現，時至今日北京的中小學中全面采用這套廣播體操的學校仍為數不多，“難度大，不易學”成為該套廣播操迅速推行的“攔路虎”。部分體育老師認為學生難以將動作做到位，會使這套操的鍛煉效果大打折扣。

　　-“難度大”引發推廣難

　　今年9月，第三套學生廣播體操開始在全國推廣。新版廣播操分為“七彩陽光”、“希望風帆”、“舞動青春”和“放飛理想”四個系列，其中前兩個系列適用于小學生，而后兩個系列是專為中學生設計的。

　　史家小學體育組的張老師告訴記者，自新版廣播操推行以來，學校就一直在課間操、體育課上教授“小學版”的兩個系列。在教學中，老師們發現“七彩陽光”延續了傳統廣播操動作簡單、節奏明快的特點，比較容易掌握；而“希望風帆”的難度則明顯加大，對于學生身體的協調能力、韻律感要求很高，大多低年級的孩子都學不來。為此，目前學校的課間操也只能分年級進行：六年級的同學兩個系列都做，而其他年級只做“七彩陽光”部分。“第二部分操的難度確實很大，對于年紀比較小的孩子很難掌握，所以推廣確實還需要一段時間。”張老師說。

　　而“中學版”的兩個系列推廣起來也并非易事，記者從北京二中了解到，由于新版廣播操存在大量不對稱、不規律的動作，并融入了健美操、太極、武術的多重元素，所以即使對體育老師的培訓普及都不容易，該校的體育老師用時一個月才完成了對新版廣播操的學習，目前尚未在學生中推廣。而北京宏志中學的體育老師目前也剛剛進入培訓骨干學生的階段，挑出各班體育素質好的學生先行培訓，為下一步的推廣做準備。

　　-“跟著做也容易出錯”

　　昨天上午，記者在史家小學觀看該校六年級學生做新版廣播操發現，在做“七彩陽光”時，班級操面整齊劃一，動作幅度差距不大，而當進行到“希望風帆”時則時常出現同學轉錯方向、手腳動作不協調的情況，特別是在進行體側運動和跳躍運動時，很多同學因為始終關注著領操員的動作而不時出錯，班級做操的整齊程度也明顯下降。

　　在做“希望風帆”時，位于第一排的一位戴眼鏡的男同學始終盯著臺上的領操員學習動作，但因為在很多環節中手腳配合的動作很多，所以時常是顧手不顧腳。和很多同學一樣，在轉體運動時，他因為保持與領操員的同一方向而與其他同學的方向相反，忙得滲出汗來。“因為我們學了才一個多月，動作太多也記不住，所以我很認真地跟著做，還是時常出錯。”他委屈地說。

　　六年級的沈澤陽告訴記者，作為班級體育的優等生，他更喜歡新版的廣播操。因為新版操中動作多，跳起來的時候多，節奏也比以往快，“就是方向有時候弄不清，因為單雙數排在做同一動作時方向相反，所以有時候就很容易錯。”他說，“這套操比以往的都難，不好學，班里還有一些同學的動作做不好，節奏也跟不上。”

　　-動作不到位會影響鍛煉效果

　　北京二中體育組的林老師告訴記者，新版廣播操的難點在于打破了傳統廣播操“一拍一動”的規律性，“二拍一動”、“一拍兩動”的不規律動作明顯增多，這讓學生學起來的難度加大，動作時快時慢難以掌握。同時，融入舞蹈、太極等一些元素后，體操動作對學生身體的柔韌性、韻律感的要求很高，這對身體協調性差或低年級的同學學操構成障礙，很多動作難以到位。此外，由于新版操動作復雜，集體做操時也很難做到以前課間操要求的動作整齊劃一。

　　而動作多、難度大是否可以提升鍛煉效果呢？對此，史家小學的張老師不以為然。他說，“簡單易行、力度大、節奏感強”是以往廣播操的顯著特點，而新版操則注重“節奏快、趣味性強、模仿性強”。但運動量的主要評判標準是單位時間內學生的活動量， “因為動作復雜、繁瑣難以做到位的話，則會讓鍛煉效果大打折扣。”

　　張老師說，新版廣播操對于中小學生最大的難點在于身體的柔韌性、協調性，而這也正說明了孩子身體“薄弱環節”的所在，所以從這一角度出發，新版廣播操仍具有推廣價值。

　　新聞內存

　　從今年9月1日起，全國普通中小學校、中職學校開始推行《第三套全國中小學生系列廣播體操》。第三套系列廣播體操由“七彩陽光”、“希望風帆”、“舞動青春”、“放飛理想”等四個操組成。其中小學生廣播體操包括“七彩陽光”和“希望風帆”兩套，“舞動青春 ”操適用初中生，“放飛理想”操是針對高中生設計的。許多動作看上去像舞蹈，其中還有一個動作宛如手握啞鈴做健美操。而小學生的“七彩陽光”操更歡快，還有像跳繩一樣的動作。新廣播體操有隊形轉換，前后排同學面對面做，還有互動和溝通，不像以前那樣整套下來都是后排對前排一直“望其項背”。

　　據介紹，新廣播體操的研制歷時一年，并專門在北京選取朝陽區中小學進行了試驗。陳凱一