心理專家說這是開學(xué)恐懼癥 有此類心理問題的七成是好學(xué)生 減壓能自愈

　　開學(xué)一周了，家長(zhǎng)眼中的好學(xué)生李陽卻天天守著電腦，“以死相逼”不肯上學(xué)。

　　拒絕上學(xué)、晚上失眠、記憶力減退、上課走神……中小學(xué)開學(xué)剛一周，不少家長(zhǎng)向心理專家求助，孩子患上“開學(xué)恐懼癥”了。

　　-商報(bào)記者 高云

　　讀初三的他

　　以死相逼拒絕上學(xué)

　　今年15歲的李陽在鄭州市某重點(diǎn)中學(xué)讀初三。

　　學(xué)習(xí)成績(jī)處于中上水平的他，享受了個(gè)完全放松的假期。可學(xué)校開學(xué)一周了，他卻一直拖延著不去報(bào)到。

　　“他一直把自己鎖在房間里，不是上網(wǎng)聊天，就是打游戲、看電影。根本不和家長(zhǎng)交流，只說自己壓力大，不肯去上學(xué)。”他的母親劉女士干著急。

　　父母勸他上學(xué)，要和他談心，他就非常厭煩，對(duì)家人大呼小叫。父親強(qiáng)制他去上學(xué)，李陽和父親大打出手，還“以死相逼”。

　　患開學(xué)恐懼癥的

　　七成都是好學(xué)生

　　表面上看，李陽是感覺壓力太大，拒絕上學(xué)。而實(shí)際上他是患上了“開學(xué)恐懼癥”。

　　鄭州12355心理咨詢中心主任、高級(jí)心理咨詢師袁林方表示，開學(xué)后一周，是學(xué)生出現(xiàn)心理問題的高峰期。有些學(xué)生的癥狀反映在生理上，多表現(xiàn)為失眠、嗜睡等，心理上多表現(xiàn)為厭學(xué)、焦慮等。其中重點(diǎn)學(xué)校的優(yōu)秀學(xué)生居多，約占七成。“好學(xué)生有自己的高目標(biāo)，愛和同學(xué)比較，老師和家長(zhǎng)的關(guān)注度高，在多重壓力之下更容易出現(xiàn)心理問題。”他說。

　　減壓減焦慮

　　一兩周就能“不藥而愈”

　　袁林方建議，開學(xué)后，老師與家長(zhǎng)不要給孩子太大的學(xué)習(xí)壓力，幫助孩子樹立積極樂觀的生活態(tài)度，多說一些欣賞和鼓勵(lì)的話語給孩子以信心，讓孩子從正確的角度去迎接新學(xué)期。

　　同時(shí)，要針對(duì)放假期間孩子生活秩序被打亂的事實(shí)，及時(shí)地幫助孩子調(diào)整生物鐘，讓孩子的心理盡快從“放假”中掙脫出來。

　　他還提醒學(xué)生們“自我解壓”，及時(shí)調(diào)節(jié)情緒。經(jīng)過一兩個(gè)星期的調(diào)節(jié)，“開學(xué)恐懼癥”就能“不藥而愈”了。