“我為你們高考，考完我要一輛房車，和女朋友出去旅游。”臨近高考，部分考生開始拿高考當籌碼，和家長做起了“生意”，要禮物、要享受，甚至攀比起考試期間住的酒店、去考場的“坐騎”檔次……在考前一周，中小學心理咨詢中心接連接到家長關于“如何和孩子講條件”的求助電話。

　　家長 比考生還焦慮

　　最近一周，每天早晨9時至晚上8時，中小學心理咨詢中心的兩部咨詢電話都響個不停，事關高考的電話每天都達到數十個。“與填報志愿時相比，臨近考試，考生因焦慮情緒而產生的‘出格’現象花樣更多，弄得家長比孩子還焦慮。”中小學心理咨詢中心有關負責人說。

　　不僅有要求父母給買房車“獎勵”的考生，甚至有考生要求家長允許自己與女朋友住在一起，否則就不好好復習。

　　一些家長為了能讓孩子距離考點更近，更安心復習，為孩子在星級酒店租了房間，這也成了考生互相攀比的內容。有的考生本不需要住酒店復習，但為了不“輸”給同學，也要求家長給自己包“高考房”，而且星級越高越好。有的考生要求家長考試當天一定要開好車送自己。

　　“這些都是家庭條件比較好、比較受溺愛的孩子，才會如此任性。”中小學心理咨詢中心的專家分析。

　　考生 還未開考已想復讀

　　考試前，很多考生產生心理焦慮，越看越不會，越復習越沒信心，再加上父母只知道加壓，不能及時疏導，部分考生出現極端行為。

　　前不久，一位考生因為復習不進去，和家長發生口角，竟然回自己房間割腕，最后在醫院縫5針了事。有的考生因家長做主填報志愿，與自己的興趣不符，竟然絕食，揚言不參加高考。

　　甚至高考還沒考，就已有考生因為喪失信心，提前咨詢復讀。高考復讀機構精華學校有關負責人說，最近就有咨詢復讀招生的了，比往年時間更早。

　　學校 用鼓勵緩解考生壓力

　　昨天，北京二中、22中舉行高三學生活動，不約而同地選擇用“鼓勵”緩解孩子的壓力。

　　二中所有高三班級舉行高中最后一次班會，“孩子們在組織活動時會體會到自己的力量，增強信心。”二中有關負責人表示。22中所有高中任課老師為考生送上贈言，鼓勵他們勇敢面對高考，學校還把珍藏的孩子們高中三年的照片、感悟、成長的點滴制作成短片放給學生，讓考生感到被關心的溫暖，舒緩心情。

　　此外，22中高三班主任們還會在高考前一天給每個考生打去“祝福”電話，幫大家消除緊張；潞河中學的心理咨詢室隨時為住宿學生開放，而東直門中學、匯文中學等高中以及精華學校、新東方銘師堂等高考復讀機構也已邀請心理專家或教育專家通過講座幫學生減壓。

　　專家 “平常心”最重要

　　“保持平常心最重要。”中小學心理咨詢中心的專家建議。對于考生來說，要明白高考是自己的事，而不是為了其他任何人，這樣一來，考生就不會把高考當成籌碼與父母講條件。對于家長和學校來說，一定要把高考當成普通考試，一切和平時一樣，不要過度陪護，盡量避免談論“考試”等話題，如果確實需要在外面租酒店，也提前與孩子商量。此外，家長最好能正常上班，給孩子營造寬松環境。

　　專家還傳授給考生“呼吸放松法”，在緊張和心跳過快的時候，先深吸一口氣，憋住一會兒再慢慢吐出來。在家復習時，考生也可以聽一些比較舒緩的音樂來平靜心情。考前，家長讓孩子看看電視、報紙或出去散步。(記者 劉昊 賈曉燕）