主持人：一個女人在社會上闖蕩已經很不容易了，更何況是要白手起家，創建一個行業！工作上、經濟上的壓力，還有各種不堪入耳的閑言碎語，像小山一樣壓得陳琦喘不過氣來。但是陳琦怕家人擔心，不敢跟他們訴苦，她又一向要強，從來不愿在朋友們面前示弱，所有的困難都要一個人面對。這個時候，她有了一個最忠實的伙伴，每一天都和她形影不離。
解說詞：這只善解人意的吉娃娃狗就成了陳琦傾訴的對象。
同期聲：(陳琦)我覺得它像我的一個伴侶一樣，因為我那時候就一個人，我沒有人傾訴的時候，我就抱著它去說，然后去流眼淚， 你覺得跟它在一起沒有任何的壓力，它可以傾聽你說任何的東西，你不用在意它能不能去接受。
解說：自從有了這樣可愛的伙伴，陳崎開朗了很多。
同期聲：看到這個這么特別由衷的去愛你的一只小狗，因為它對你的那種愛呀，對你的那種渴望，完全是不求回報的，發自內心的，沒有任何要求的，它就是希望陪在你身邊，它看不到你它就會眼淚往下掉，真的是這樣，所以你就會特別的感動。
主持人：后來在一次意外中，小狗不幸摔死了。這時候的陳琦經過一段時間的調整，心態平和了很多，她開始不再逃避，勇敢的面對這一切，把所有的精力都投入到工作中。陳琦的努力沒有白費，一年時間過去了，水中健身體系的影響越來越大。就在這個時候，陳琦卻突然宣布要出國。她為什么偏偏在事業發展如此順利的時候提出出國？咱們先進一段廣告，廣告之后接著說。
主持人：歡迎回來。前面說到，陳琦的事業越做越紅火。誰也想不到，2003年，陳琦在自己的生日Party上突然宣布三天后將要出國，而且這一去就是一年半載。此言一出一片嘩然。究竟她為什么要在這個時候出國？她是要去哪里？
解說：陳琦要去的是印度。原來，她為了讓水中健身更加豐富，決定專程前往學習正宗的瑜伽，以融入水中健身體系。帶著對印度的浪漫幻想，陳琦踏上了孟買的土地。
同期聲：(陳琦)我認為印度是一個非常神秘的古國，然后非常有特色，有漂亮的印度女人在跳著漂亮的印度舞蹈，然后有很多的瑜珈姿勢功可以供我學習，我想象的很美，特別美。
解說：然而，當陳琦下了車站在孟買瑜伽學院矮小的破門前時，差點懷疑自己走錯了地方。學校特別安排她住進最好的宿舍，可她一進屋就就傻了眼。
同期聲：(陳琦)他那有40多度吧，整個學院里面是沒有空調的.它的墻漆全部都是要掉下來了，就是一塊一塊的掉下那個墻皮.它的床是中國80年代的那種鋼絲床，中間有一個大洞，然后沒有地方洗澡。我每天都被叮60多個新的包，我的腿和我的胳膊全是瘀血，這個手就癢到跟小蘿卜一樣。
解說：瑜伽的修行極其艱苦，每天早上5點半起床，一直學習到晚上八點半。沒過幾天，一同來的小翻譯就嚷嚷著要回國。
同期聲：(翻譯)當時我內心非常的掙扎，覺得特別的委屈。因為她也是帶著任務來的，他知道我來到這兒的目的是什么，可是我不一樣，我就是純粹給她當翻譯或者助理這樣子，我覺得我也是個人，我只是個小女孩，我為什么要陪著你到這邊來受苦。
解說：陳琦本來就有胃病，再加上水土不服，一下病倒了這個時候，她的心里也開始有點動搖。
同期聲：(翻譯)因為在那邊吃的很不習慣，都是咖喱啊，不像中國，我們那邊連雞蛋都不能吃，然后牛奶都是放了非常多的糖，然后就是那些青菜都不合口味，她胃疼，因為胃發炎就會發燒，然后還是扛著，就是跟我一起去上課。
解說：每當撐不下去的時候，陳琦就會想起當年在游泳隊刻苦訓練的經歷，她告訴自己絕對不能半途而廢，也鼓勵身邊的翻譯堅持到底。
同期聲：(陳琦)你看我們小的時候早上也是5點半起床，除了三頓飯一直在訓練，然后練到晚上10點半，一個早操就要跑一萬米，或者跳一萬次繩，然后游泳下去就是5000米，要不就是潛泳50米一圈，游個10圈，然后各種各樣高強度的訓練，踢腿，前腿一千，側腿一千，后腿一千，然后幾千次腿要踢下來，然后甩腰，很多高強度的動作你都要去完成，其實當時你會覺得生不如死啊，什么時候這苦日子才能熬到頭啊，當你真熬過去了以后，你回憶起來其實還就是一個過程，還是有收獲。
解說：在身體和精神的修行中，一個月過去了，陳琦慢慢領悟到瑜伽的精神。
同期聲：我回頭再想那是我一個特別值得回憶的階段，而且對我的幫助特別大
所以任何的困難只是在當時你體會它是痛苦的，當你走過去之后，它無非就是一種體會。
解說：就這樣，半年后陳琦學成回國，成功開發出“水中瑜伽”，并不斷研究出孕期瑜伽、兒童瑜伽、病理瑜伽等。
主持人：對于一個專業運動員來說，爭“第一”幾乎成了一種宿命。陳琦10歲就進了花樣游泳隊，她曾連續6屆獲得全國比賽亞軍，卻始終與冠軍無緣。26歲從國家隊退役后，陳琦開始創業，7年來，她也面對過誘惑，經歷過挫折，也有過逃避的念頭，但最終還是找到了自己的方向，創立了中國第一個也是規模最大的水中健身體系，實現了做“第一”的夢想。
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