中新社合肥三月二十一日電 題：步行：合肥上班族健身新寵

　　作者　李京鵬

　　陽春三月，春意暖融融。在安徽合肥，一股“步行風(fēng)”悄然興起，健身走逐漸成為上班一族的“新寵”。

　　提起健身運動，去健身館往往是首選，可終日在喧囂都市間奔忙的工薪階層，美麗的健身計劃或因時間緊湊、或因地點不便一再擱淺。于此間，在瑜伽、跆拳道、健美操日漸流行之時，愛美一族的上班人士重拾步行上班這項“古老運動”，以解“繁忙”與“美麗”間的不和諧。

　　我行走，我美麗。現(xiàn)供職于合肥一家文職單位的張女士，美麗大方、典雅婉約是身邊人對其評價。“每次走到單位，心里都會有一種成就感。”算算行走也有三年的張女士說，步行是受困于“想鍛煉沒時間”和“擠公交心情不好”兩難間堪稱最佳的結(jié)合點。

　　“開始步行上班，每次到辦公室時都面紅心跳，而現(xiàn)是心平氣和、身心愉悅。”在她看來，步行與其說是身體的鍛煉，還不如說是心情的過濾。每天一小時左右的路程充滿情趣、生機和活力。她說，步行中聞著花香、聽著鳥鳴，看著晨練的人優(yōu)哉游哉，的確是個美好的開始，很是放松，有種偷得浮生一時閑的味道。

　　在合肥的“步行一族”中，有一個人可能比較容易引起關(guān)注。他就是安徽省體育局局長張榮國：一個“走”了二十年甚至更長時間的步行運動愛好者。

　　今年已五十四歲的張先生喜歡游泳、打網(wǎng)球、步行等，但健身走無疑是其最喜歡的一種運動。“我喜歡這項運動是因為它有著極大自由度，不受時間、地域限制，運動量和運動強度完全可以隨心掌握。”作為安徽體育工作當家人的他說，他的行囊中永遠會有一雙運動鞋。

　　他回憶說，早在上大學(xué)時就開始這種健身走了。上世紀八十年代初，當他還是安徽省體校校長時，步行就成為他生活中的一種習(xí)慣，而如今幾乎每天早晨他仍會沿著包河走上四十分鐘到一個小時。

　　“生命不息，步行不止。” 在全民健身生活化的今天，健身走成為此間民眾生活要素的一部分，上班一族健身之新寵 。完