當女球迷在為世界杯瘋狂的時候，球星們的太太也成為被關注的對象，她們的美貌、身材、品位、美麗秘方都成為女人茶余飯后的談資。最受肯定的球星太太莫過于——維多利亞·貝克漢姆，因為她懂得如何表現自己最美麗的一面，生完3個孩子身材依然超棒；她知道如何自得其樂，享受美容、時裝給自己帶來的快樂……容貌也許是天生的，但美麗卻有“方”。與最有魅力男人在一起的成功女人的美麗秘方會是什么呢？她的秘方可取嗎？

　　最高指導原則

　　飲食：無脂、高纖維、低碳水化合物。最愛食物是豌豆、菠菜飲品、加了無核小葡萄干調味的白酒。

　　嚴拒：避免油膩的食物、巧克力或是其他甜食。

　　運動：每天嚴格執行有規律的運動。

　　專家點評：瑪莎美容專家表示，合理的飲食、適量的運動是保持健康皮膚、靚麗體形的首要原則。維多利亞的美容秘方正是遵循此原則，因為營養和膳食纖維的合理攝入，可加快體內循環代謝的進程，讓我們保持健康的體態。運動量應根據每個人的不同體質適量進行。

　　日常護理項目

　　護膚：通常以嬰兒油卸妝，用肥皂洗臉。

　　品牌：CremedelaMer，一種滋潤性很高的潤膚霜。

　　專家點評：據金太陽專業美容技師介紹，嬰兒油并不是最好的卸妝品，卸妝一般還是用橄欖油比較好，用肥皂洗臉更要慎重。用肥皂清洗完之后臉會比較干，很多人會誤以為“清爽”，但緊接著肥皂的堿性成分會刺激皮脂分泌，進而導致“過油”，這種“極端”會對皮膚造成一定程度的損傷。

　　美容專家提醒，用肥皂洗臉必須用“特別的美容肥皂”，而并非普通肥皂，還要根據個人的皮膚來選擇不同類型的肥皂。 (來源：深圳商報)